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まとめ 股関節の可動域の改善で股関節のつまり感が変わると考えたがつまり間に変化はなかった、腰のツボを使い股関節の緊張を緩めることでつまり感が解消された。 症例を投稿した鍼灸院： 空鍼灸院 骨盤の骨をバラバラに動かして股関節のつまりをとる 骨盤は仙骨、尾骨、寛骨の3種類の骨で構成されていて、さらに寛骨（かんこつ）は腸骨、恥骨、坐骨の3つの骨に分類されます。 これだけたくさんの骨で構成されているのに、「骨盤を動かす」となると、ひとかたまりで動かそうとしてしまう人が多いのが実情。 骨盤の動きを良くするためには、それぞれの骨これらが原因で股関節はつまり感を訴え、つまり側は膝や腰に痛みを訴えることが多いのです。 このつまりを改善するためには静止立位評価や指床間距離（ FFD ）、 股関節のつまりと痛み ドゥバン アラスゴン 股関節 詰まり